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1日1食どこかで1杯!置き換え青汁ダイエット

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忙しい朝に青汁1杯。休日はお昼ごはんの代わりに青汁を飲むこともあります。友達と遅いランチに出かけてたっぷり食べた日は、夜ごはんの代わりに青汁を飲む。決して無理はしないと決めて、1日1杯どこかで青汁を飲むダイエットを始めてから、1ヶ月で2キロの減量に成功しました。体重計に乗った時は驚きました。今まで何度も失敗してきたダイエット。青汁でまったりダイエットを始めてみると、一番自分に合ったダイエット方法だったのです。1日1杯青汁を飲むこと以外は、特に食事制限や我慢などはしていません。それなのに、1ヶ月で2キロも痩せることができたのはうれしかったです。

今も青汁でまったりダイエットしています。お通じも良くなり、便秘に悩むこともなくなりました。肌の調子も良く、青汁を飲み始めてから良いことがたくさん!これからも、自分のペースでダイエットしていきたいと思います。

もう便秘はイヤ・・・薬剤師さんに改善策を伝授してもらいます

私は普段から便秘症です。
それが原因で痔になることが多いのですが、どうしても病院に行くのが嫌なんです。
その為に、出来るだけ便秘にならない様に普段から便秘薬を服用しますが、それでも便秘になり嫌で仕方がない痔も併発することがあります。

そんなある日、恐れていた便秘と痔を併発してしまいました。
泣く泣く病院に行く事にしましたが、私が痔になるとき必ず行く高槻駅前の総合病院があります。
そこの先生が本当に優しくて・・・。ここならまだ頑張って治療出来ると思うからです。

その病院に行った時の話ですが、総合病院の為か、待ち時間が長く憂鬱な気分になっていました。
肛門科の前で「どうしよ。また器具をつっこまれるんだろうな。嫌だなぁ」と思っていたら、私の横にオラオラな雰囲気の色黒マッチョのお兄さんが座ったのです。
あら、この人も痔かなにかかしら?と思った矢先、お兄さんの携帯がなりました。
するとお兄さん大きな声でもしもしといった瞬間、他の患者さんが大きな声にびっくりしてお兄さんに注目しました。
するとお兄さんは、電話相手に言わなくてもいいのにもかかわらず「今病院なんだ!え?なんでかって?痔だよ痔!今肛門科に来てるのと」堂々と暴露しだしたのです。
おまけに「肛門から血が出たよヤバいヤバい」と笑顔で言い出して、回りの患者さん達も笑いをこらえたり、吹き出したりする人が続出でした。
私はただでさえ隣にいるので笑いをこらえるのに死にそうになり大変でした。
お兄さんのお陰で待ち時間の憂鬱ぶりはぶっ飛びましたが、診察の順番が回ってくる事には変わりなく私の出番になりました。
案の定、器具を入れられて叫び、もう悲惨でした。
私の叫び声が外に響いたのかは知りませんが、私の次に診察だったお兄さんは「え!そんなに痛いの」て顔をしてました。
それまで明るかったお兄さんは、私の死にそうな顔を見た途端に大人しくなったのです(笑)。
お兄さんの名前が呼ばれその後は知りませんが、きっと私と同じ様に死にそうな顔で出てくるんだろうなと思うとまた吹き出してしまって、でもそのお兄さんのお陰で憂鬱な待ち時間の間気持ちが紛れたので感謝しています。

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地元の高槻に知り合いの薬剤師さんがいるので、便秘に効く薬や改善策を聞いてきたいと思います!
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30代後半の婚活も「絶対無理!」と諦めないで

20代から7年間も付き合っていた彼氏と、ひょんなことから別れることになってしまい、結婚の予定が真っ白になってしまっていた私。
もう30代も半ばだというのにどうするんだよ今さら…と嘆く私に、4つ下の弟がこう言いました。
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はあ?年下なんて絶対無理!しかもイケメンって。無理無理。
弟がいるため、年下はみんな弟のような目で見てしまうため、恋愛対象に見れなかったのです。
コンパやお婚活パーティーにも毎週ほど参加し、数だけで言うと100人は軽く超すほど色んな男性と会ってきました。
もちろん、その中には年下の方もいましたが、はなから排除していました。

でも子どものころからずっと一緒に暮らしてきた弟が言うのだから、実はそうなのかもしれない。
そう思うようなり、年下も意識するようになりました。

そんなある日、会社の同僚から「結婚相談所に行ってみようと思うんだけどいっしょに行ってみない?」と軽い感じで誘われ、あまり乗り気でないもののいっしょに行ってみることに。

なんやかんやで登録することになり、数日後にコンサルタントの方から紹介の連絡がありました。
相手の人は、いまどきのイケメン。しかも年下・・・。
ないわ~と思いながらも、せっかく紹介してくれたんだから一度会うだけでもと思い、会ってみる事にしました。

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どうせこんなオバサンのことからかってるんだろう、まあいいよ。と了承したら、すぐに返信が。

3日後の仕事帰りにご飯に行く約束をしました。
そのとき、彼から「ずっと誘いたかったんですけど、年下は興味ないオーラが半端ないですよね。。。」と。
自分ではそんなつもりなかったんですけど、ばれてたんですね。
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あれよあれよという間に交際、そして結婚。
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私のように、30代後半でも諦めないでください!
結婚相談所30代後半女性

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なかなか日々運動することが難しい方には、腸内フローナを整える方法もオススメです。
参考サイト:http://xn--b9j1jkdk1gjq4j0025a3b2d2t0at3f.com/

腸内を整えて、無理せず自分にあったペースでダイエットしたいものです。

ものすごい恐い耳鼻科の先生!患者も看護師も離れていきます!

先週の話です。突然耳が痛いといいだして地元横浜市青葉区の耳鼻咽喉科に行った時の話です。我が家の近所には、二件耳鼻咽喉科がありました。1つは昔からある△△病院、もう1つは当時出来たばかりの綺麗な病院で先生がとても優しく診察が終わったら、必ずおまけ特典付きで子供達に大人気な○○病院でした。息子もそこの病院なら喜んで毎回行ってました。いつもならそこに行ってたのですが、なぜかその時は迷ってしまい、もう1つの△△病院に行くことにしました。それはなぜかとゆうと昔から△△病院は先生の腕がよく、薬もよく効くと大評判だったのです。
ただし、とても先生がスパルタで怖く子供には不人気でした。私も小さい頃数回通ってましたが、先生の怖さに次第に避けるようになりました。○○病院でも全然問題なかったんですが、優しくおまけもいただけることで待ち時間が普通に二時間かかったりしていて、さっさと終わらせたかった私は、子供が怖がってもいいかと軽く考えて、△△病院を選択しました。

△△病院につくと案の定、子供は一人もいず、ご老人や大人ばかりでした。
小児科や子供たくさん来る病院などは、大変かわいく飾られていたり、絵本やおもちゃなどたくさんあって子供達が喜ぶつくりになっていますが、そんなものも一切なく 暗い無機質な待合室でした。久々に来た私も、そうそうこんなんだったなと思いだし椅子に腰かけましたが、息子がすでにびびっていました。「ママここはなに?」「早く帰りたいよ」とベソまでかき出して 呼ばれるまで、なだめるのが必死でした。

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